Sự nhàm chán. Nếu không thấy ý nghĩa và thỏa mãn khi làm việc thì cả 8 tiếng ngồi văn phòng, bạn sẽ luôn thấy buồn ngủ, chán chường. Theo các chuyên gia, nếu công việc khiến bạn mất nhiều thời gian và công sức thì nó phải đem đến cho bạn nhiều thứ hơn là tiền lương. Con người luôn muốn được khen, thưởng khi làm tốt. Nếu thăng bằng đó bị phá vỡ, thì nhiệt tình và năng lượng làm việc sẽ xuống thấp thê thảm.

Tiếng ồn trong văn phòng. Tiếng bàn phím máy vi tính, tiếng micro trong phòng hội nghị kế bên vang ra… có thể thể khiến ta giảm tập trung, gây đau đầu, căng thẳng. Các chuyên gia khuyên nên đeo headphone nghe nhạc, hoặc gắn nút bịt tai để hạn chế tạp âm gây phiền nhiễu.

Môi trường không thoải mái. Bạn nghĩ là dần dần mình sẽ quen với cái ghế cứng còng, cái đèn thiếu ánh sáng… Nhưng thực tế, cơ thể không bao giờ quen với đau lưng, mỏi mắt hay là nhiệt độ phòng quá nóng, quá lạnh. Ngược lại, bạn sẽ bị phân tâm và chia năng lượng cho những khó chịu thể chất đó. Chuyên gia khẳng định: cơ thể không thoải mái thì năng lượng mất nhiều, tập trung giảm.

Lòng căm ghét. Những bất công thường gặp trong công sở như là sếp thưởng chị A mà không khen anh B, thăng chức cho người C mà chẳng đoái hoài đến kẻ D… tạo sự căm ghét và giận dữ. Và chính chất chứa những cảm xúc đó, bạn sẽ bị tiêu hao năng lượng đáng kể. Về vấn đề này, cách giải quyết tốt nhất là để mặc mọi thứ trôi qua.

Bạn hãy hiểu thế này: đời có nhiều người. Có người số hưởng hơn chúng ta. Cũng có khi, cái hào nhoáng chỉ là bề nổi. Đừng đứng núi này trông núi nọ hay đòi hỏi trở thành ai khác ngoài chính bản thân mình.

Sự hỗn loạn. Ổ cứng máy vi tính hay bàn làm việc bề bộn không chỉ tạo ấn tượng xấu kho khách hàng mà còn khiến bạn chậm trễ. Khiến bạn mất nhiều thời gian làm lại, đọc lại, sắp xếp lại thông tin, dữ liệu.

Hãy nhớ là thời gian bạn dùng để tìm kiếm dữ liệu tỷ lệ thuận với năng lượng bạn thải ra.

Kỹ thuật mới. Biết sử dụng kỹ thuật tiến bộ một cách thông minh có thể khiến năng xuất làm việc tăng cao. Dễ thấy nhất là việc viết e-mail thì tiện hơn viết thư tay. Nhưng, mặt khác, nếu có quá nhiều thiết bị kỹ thuật số cứ kêu bíp bíp nhắc bạn làm cái này hoàn tất cái kia, thì bạn sẽ mất tập trung và làm việc kém hiệu quả.

E-mail đột ngột nhảy vào có thể làm ngắt dòng làm việc tập trung của bạn. Như vậy rất mất thời gian và năng lượng. Tốt nhất, đừng bị ám ảnh bởi công cụ. Chỉ check mail vào khoảng thời gian cố định hai lần/ngày.

Cùng danh mục

• Chiến lược nép góc thị trường
• Chiêu Marketing: khan hiếm giả - thành công thật
• Sôi động kinh doanh qua mạng xã hội
• Bảy bí quyết kinh doanh có lãi
• Qui trình marketing